快乐是阳光的人生感悟精选40句

1、健康教育常常说要多晒太阳才健康，说这样才会有充分的维他命D；这样的观念其实只对了一半。

2、紫外线是一种比可见光波长还短的光线，它可以根据波长分为三种：A光：短期效应会造成晒红、晒黑、光敏感反应，长期则会产生皱纹、黑斑、皮肤老化。

3、紫外线对于我们人体，除了这么一点好处，就几乎全都是坏处。

4、怎样给婴幼儿晒太阳?阳光中含有眼睛看不见的红外线和紫外线。

5、根据研究，除了婴幼儿而外，我们每天只需要晒一点点太阳，就足以应付我们身体制造维他命D的需求。

6、所以老年人经常晒太阳可防止骨质疏松，婴儿、儿童和青少年晒太阳有助于骨骼的发育。

7、最好晒一会儿到阴凉处休息一会儿。

8、此外，应避免阳光直射头部，夏天阳光过强不可让孩子在太阳下暴晒，可在树荫下利用太阳的一些散射光线照射即可，亦可采用散步、做游戏的方式晒太阳。

9、此外阳光中紫外线还可以杀死我们皮肤表面的有害细菌。

10、谢谢邀请答题！为什么阳光能够使人感觉心情好，冬天一早开门，阳光明媚心情舒畅！早晨去公园锻炼身体都暖和多了！在阳光下晒晒太阳