心情不好怎么自我调节暖心句子?

当心情不好时，以下是一些自我调节的暖心句子，希望能为你带来温暖和力量：

1. 今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。

2. 不要指望，麻雀会飞得很高。高处的天空，那是鹰的领地。麻雀如果摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福!

3. 偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。

4. 学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。

5. 雾，有时垄断着世界，使自然界一时难以呼吸。

6. 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

7. 再难过的事情，得让它过去了才能重新开始，总是纠缠不放，那就不是跟事情过不去，而是在跟自己过不去。

8. 任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

9. 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全。

10. 不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。

11. 不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

12. 心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事从记忆中删除，格式化自己，才有储存快乐的空间。没有过不去的事情，只有过不去的心情。

13. 难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。

14. 不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。唯一成为永恒的真理是，照顾好自己，别渴望别人。

15. 你要接受这世上总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。

16. 如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。

17. 最美的事不是留住时光，而是留住记忆。真正的强大，不是原谅别人，而是放过自己。

18. 坏心情是心灵天空的过客，晴空才是常驻的风景。

19. 心情不好的时候，就像走进了一条黑暗的隧道，但要相信，出口就在前方，那是充满希望的光亮。

20. 每一个低沉的心情背后，都隐藏着一颗即将反弹向上的心，就像弹簧被压到最低处。

21. 耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

22. 没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。

23. 把情绪克制下来，把心情平静下来，把秘密收进心里，把微笑打开，要相信，没什么坎是过不去的。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。

24. 心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。

25. 快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

26. 亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!

27. 其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸。

28. 快，不是永的；痛苦，也不是永的。

29. 擦干伤心的泪水，振作一点；昂起自信的头颅，坚强一点。

30. 快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

31. 把生活中的不如意都忘了吧!伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下!

32. 不管再忙，也别忘了给自己留一点时间，放松身心。

33. 心情不好时，翻翻手机里的自拍，微笑着看自己，那是一份来自自己的温暖。

34. 每个人的努力都不