心情不好抑郁的说说【精选113句】

1、无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤——《人间失格》

2、工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人憔悴！有时候闲的要死，有时候忙的要死。

3、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。

4、放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。

5、心如望断的云，思绪沉沦于黑暗的深渊，抑郁如锁链缠绕全身，似无尽的沉重压迫，心灵被囚禁在无尽的无助与痛苦中。

6、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

7、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。

8、工作是为了更好的生活，可工作再如此下去，我觉得都没法放松去玩了，因为在这之前，我快要压抑死了。

9、在工作上经常会遇到不顺心，不开心，恼火的事情，事后还是要自我调节一下，本来拿的工资就少，还气坏自己的身子，消极的情绪影响到自己家庭和朋友，多亏啊？！对吧？！该吃吃！该喝喝！

10、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。

11、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

12、时间如流水般不舍昼夜，三年匆匆地从指间逝去，我即将毕业，我们又将面对离别，此时我们才想起那时的友情有多珍贵，又有多纯。于是我们又像从前那样聚在一起，可是那些少不更事的少年已然不在。我们被激情的青春灼伤了自我，只余下悲鸿的哀叹和心伤。谁也不愿触痛那些伤口，所以我们的聚会在默默无言的抑郁氛围中结束。

13、每个微笑都带着苦涩，每个笑话都无法勾起欢笑，心里的孤独和无助如潮水般涌上来，让人无处可逃。抑郁，是生活的阴霾，是心灵的枷锁，是一种无力与彷徨的状态。

14、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。——独木舟《深海里的星星》

15、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。

16、我常常在想，我是否能够胜任这个角色，能否给孩子一个完整的爱。每当他哭泣时，我的心也跟着碎了，感觉自己无法安抚他，无法让他感到安全和温暖。这种无助感让我感到非常沮丧。

17、有的人把心都掏给你了，你假装看不见，因为你不喜欢;有的人把你的心掏空了，你假装不疼，因为你爱。

18、她脸上一副困倦的样子，连扯动嘴皮子的力气也没有了。双眼迷离，没有焦距，似乎在说赶紧给我张床吧。双手无力地扶着墙边，两腿发软，看着随时要倒下的样子。

19、最近心情特别的不好，希望在以后的人生中，自己可以快乐一点，可以开心一点，不要那么的难过

20、这种句子会引发人们的负面情绪，导致抑郁情绪的产生。

21、工作不行，恋爱不行，化妆不行，唱K不行，长相不行，身材不行，经济实力不行。我一直都在思考一个问题：到底是什么支撑我活了这么多年啊？

22、她的眼神黯淡无光，脸上挂着沉重的忧伤。每天都像是在黑暗中挣扎，无法找到出口。心灵被压抑得喘不过气来，仿佛被一层无形的阴影笼罩。她渴望解脱，但抑郁却像一只无情的怪兽，紧紧地缠绕着她，让她无法逃脱。

23、因此，在人际交往或者日常生活中，我们应该尽量避免使用这样的句子，而要用积极的语言来鼓励、支持和帮助别人。

24、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一起，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

25、无法用语言解释，无法用眼泪洗涤，仿佛被困在一片深深的黑暗中，寻找不到出口。

26、没有自己归属的感觉，即使到达了新的城市，一切都是陌生的感觉，感觉非常的抑郁！

27、他实现了所有曾经许诺她的诺言，却唯独忘记了与她说好的白头偕老。

28、我知道什么呢？其实我什么都不知道，一切都是荒谬的，一切都是杂乱无章的，因为没有什么东西能够确定，而人只是保留了他的洞察力以及对于封堵他的一堵堵围墙的明确的认识。——《西西弗神话》

29、孩子出生后，我原以为会是满满的喜悦和幸福，但没想到心情却如此复杂。每天面对这个小小的生命，我有时会感到无比的疲惫和无力。我知道每个母亲都有这样的时刻，但为什么我会觉得如此孤单和迷茫呢？

30、心如墨色，情绪湮灭，沉浸在黑暗的深渊中，无力抗拒抑郁的囚禁。茫然无助，世界变得陌生冷漠，每一天都像是无尽的黑夜，渺茫中迷失了自己，只剩下绝望的无尽循环。

31、行走在热闹的街市，人海中只感到整个人是冷的，心是孤独的，于是拒绝，那些善意，只有一张脸，却固执的印在心里，冰冷深刻无处可藏。

32、随意杯盘虽草草，酒美梅酸，恰称人怀抱。

33、世间诸多细微美好，总是让我内心凄楚，并且起伏不定，而沧桑人世，就算如风浪卷席，一样可以不忧不惧。

34、心如墨池，深沉无底。孤独的寂寞，在无尽的黑暗中跳舞。思绪如细沙，一点点堆积成沉重的负担。无力挣扎，抑郁一如既往地侵蚀着内心的角落。

35、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。

36、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

37、红楼梦里林黛玉写得《葬花吟》，从开头到结尾，很多句子都表达了她抑郁不快的心情。从开头的花谢花飞花满天，红消香断有谁怜。到一年三百六十日，风刀霜剑严相逼。全文都体现了黛玉居人篱下，郁郁寡欢的心情。

38、人生无法预测，结局无法改变，生活就是皮鞭，每一天都在鞭策。

39、如果可以的话，我希望自己可以更加努力的生活，更加努力的工作，不论是为了不好的事情，还是不好的人，都不要影响自己的心情

40、嗟我草茅一贱士，念此抑郁气拂胸《哭元帅宗公泽》

41、辗转轮回，又到树叶飘零的季节，零落、破碎，我的天空失去了颜色。

42、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢?大概是你走以后。

43、无法问悟苍生，无法参透红尘，带着伤痛共度余生，岁月属于时间，但时间却无法风化情伤。一杯热茶，印满沧桑，浑浊着许多人和事，经历过后，才发现汇成了无法消磨的情愫。

44、揭穿多没意思，我就是喜欢看着你演。

45、愿每一个灵魂都能被温柔以待，愿每一次笑容都能绽放春天的光彩，愿世间再无抑郁的困扰，只有快乐的源泉。

46、没有自己喜欢的工作，没有人的陪伴，到了新的城市，感觉非常的抑郁，到处都是一种压抑的场面！

47、朦胧的秋雨，懵懂的少年，深夜里伴行。永远走不出这寂静的夜。

48、到达了一个新的城市，我感觉非常的抑郁，我始终找不到自己的存在感，让我觉得在这个城市都是寂寞的灵魂在游荡！

49、总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。

50、珍惜这种女孩吧。她有点懒，喜欢赖床。她不乖，喜欢捣蛋。在陌生人面前会很安静，很冷漠。在熟人面前却很放肆，很霸道，喜欢没形象的哈哈大笑。她很2，平时疯疯癫癫的，其实心地很善良，心肠比谁都好。她也会偶尔的抑郁，朋友问她怎么了?她也只会说没事，其实她只是累了，只是需要一个拥抱。

51、雨霖铃·寒蝉凄切

52、让我们一起努力，让世间再也没有抑郁的影子，让阳光照进每一个角落，让每个人都能感受到温暖和关爱。

53、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你。

54、让我们一起传递爱和关怀，让抑郁不再成为人们的困扰，让每个人都能够在这片土地上自由地生长，让世界因我们的努力而变得更加美好。

55、梦总是突然醒的，就像泡沫一般，越吹越大，最后啪地破灭，什么也没有，除了空虚。没有脚踏实地的建立起来的东西，就无法行成精神和物质上的支撑。——东野圭吾《时生》

56、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。

57、宋·柳永

58、存在因为有些句子会让人感到心情低落，失落或绝望。

59、我不喜欢现在的工作，我觉得好压抑，很不舒服，以前也在电子厂做过，可是很开心，不像现在，一点也不开心。

60、以下是一些表达希望世间再无抑郁的句子：

61、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。

62、黯然无神：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

63、我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。

64、再傻再笨再呆再无知，也明白这样的工作，大家都不想理睬意味着什么了，可恶的上班，可恶的工作。

65、心如墨染，抑郁笼罩，孤寂的黑夜中悄然散落的忧伤。内心的烦忧如同绵延的阴云，无处躲避，无法自拔。

66、抑郁叹不平，拟吊湘水碧《和寄敬甫叶兄》宋·赵希逢

67、希望我们可以携手前行，共同驱散抑郁的阴霾，让每个人都能够享受生活的美好，让世界充满爱和和平。

68、这个抑郁的人在拷问词语的准确，就像在为自己，打造一口合身的棺材。作者：灯笼镇

69、人生两大悲剧:没有彩排，尽是剧透!最让人抑郁的，莫过于在别人的剧情里，看太清，自己的未来，N多种可能，却没有自己喜欢的剧本…

70、今天工作中又挨骂了，心情特别的不好希望自己以后可以开开心心的吧

71、在你选择离开我的那一刻我放弃了整个世界，独自生活在黑暗中。

72、以下是一段描写抑郁的句子，字数在50字左右：

73、天气阴沉沉的，我内心也非常压抑。这段时间工作总是一筹莫展，已经快要累到崩溃。回到家里也是，老人需要照顾孩子还小。除了工作以外还得围着锅台转，上班儿下班儿买菜回家做饭已经成了每日的必做功课。即使是生病了，也不能适当的歇一歇我好压抑。

74、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

75、想要呐喊，却被无声的绝望紧紧包围，仿佛失去了自己的声音。

76、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。

77、不想出门。对什么都没有兴趣，不自信，觉得生活没有意义

78、工作生活似乎到了瓶颈期，努力想要突破却毫无进展，有时都怀疑自己，怎么就是如此狼狈，所有的好运似乎都躲着自己，尽管如此，也不想轻言放弃，坚持下去，我相信一切都会过去，事情总会有所转机

79、他的眼神里充满了落寞，望着曾经辉煌而今萧条的城堡，黯然走开。

80、在适当的时机，用正确的方法，用合适的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。

81、心灵深深地沉浸在一片灰暗之中，被无尽的悲伤所包围，恍若无望的沉沦在黑夜的漩涡中，残留的光芒也被彻底吞噬。

82、已经不止一次的劝诫自己。不要再偷偷想念可惜。不听劝告的胡乱回忆为非作歹。抑郁控制不住的思绪满心是你不知道这样的时光算什么或许。由始至今我在你的世界里都只是一个梦你得不到。你看不到。你听不到你触不到你难过么不会因为这个世界就是这样很多事情就是事与愿违或许，你与我早已习惯这样的规律或许。只有在我的世界里。才会这样的规律我默然不知道从何说起。内心的恐慌与无助我没有办法去控制。我做不到。但我从未放弃

83、我也尝试和身边的人分享我的感受，但往往得到的只是“你要坚强”、“孩子会慢慢好起来的”这样的安慰。我知道他们无法理解我的内心世界，也无法真正体会到我的痛苦。

84、相比悬着在没有觉知的钝痛中度过余生，忍受自我探索的剧痛需要莫大勇气。——玛丽安·威廉姆森

85、我从没被谁知道，所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活，并不是我的目的。

86、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

87、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，尔在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

88、比如说：“你永远不会成功”、“你没有任何价值”、“你这辈子都不会改变”等等。

89、抑郁像一片浓重的乌云，压得人喘不过气来。心灵如同被厚厚的雾霾笼罩，无法看到前方的道路。每一天都像是无尽的黑暗，没有一丝光明。

90、一切的希望似乎被无情地击碎，留下一片片灰暗和失落。

91、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。

92、人生，不急，不挤。生活不要安排得太满，人生不要得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。

93、一些人的情商比较低，没法扮演好自己的社会角色，只能一直以最真实的自己面对世界。

94、我终于明白，大人为什么不让未成年谈恋爱了，因为，这个年龄的我们，不该承受这些。

95、一次就伤个彻底吧。不要纠缠，不要藕断丝连，大家都还能省点时间。

96、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

97、乖有什么用，不是照样会难过。

98、希望有一天，我能够战胜内心的抑郁和焦虑，成为一个真正的坚强母亲。

99、读书，每次想到这条路，望着这条路，可总是望不到尽头，看不到希望。

100、寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。

101、我知道，我不能一直这样下去。我需要找到一种方式，让自己重新找回那份信心和勇气。我要告诉自己，每个孩子都是独一无二的，我能够给予他最好的爱，让他健康快乐地成长。

102、忘了是谁说过：心情不那么好的时候就吃巧克力，让甜味掩盖住你的低落，掩盖掩盖久了，你就会忘了自己曾悲伤过。

103、仳离岁月流如水，抑郁情怀积似烟《元丰己未三院东阁作·己未九月予赴鞫御史闻》宋·苏颂

104、极端抑郁的句子有：

105、心如隔绝的黑暗，思绪落入无尽的深渊。喜悦已被抑制，沉重的阴云笼罩在内心。无尽的悲伤与痛苦交织，每一天都是无望的漫漫长夜。那颗被磨平的心，只想找寻一丝光明的存在。

106、抑郁成伤，久成病

107、多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节！今宵酒醒何处？杨柳岸，晓风残月。此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？

108、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

109、人越感觉渺小，越容易绝望，绝望是世界上最锋利的匕首，能够刺穿一切你能想象到最坚不可摧的盔甲。

110、愿每一个人的心中都能充满阳光和希望，让抑郁不再成为生活的负担，让快乐和幸福成为我们生活的主旋律。

111、秋的天无时无刻不在变换，却又时时刻刻都是寂寞，偶尔的归雁飞过，不留痕迹的撩开那一层云雾的迷惘，寻找着巢穴。俯首却又是满地碎叶，深沉的黄与片星的绿交织，斑驳了一季，不知何以寥表我的落寞。

112、一时的冲动，一时的头昏，造就了今天的错误。一个无心的人请你原谅。

113、愿世间再无抑郁，让每个人都能拥有健康快乐的心态和生活。让我们共同努力，关注心理健康，宣传心理健康知识，减少心理压力，建立一个关爱、支持和理解的社会环境。让每个人都能够找到自己的快乐，享受美好的人生。无论遇到什么困难和挫折，我们都要相信，坚持下去，一切都会好起来的。愿每个人都能够拥有阳光灿烂的未来！加油