女朋友说心情不好烦躁噪的，我该怎么安慰她呀
1、轻轻抚摸有神奇的效果。拥抱能释放拥抱荷尔蒙，促进依恋、联系、信任和亲密的感觉。如果你们手拉着手，用大拇指抚摸她的手指或在她的手背上。
2、你跟她说多喝热水就好了
3、其实就算她脾气再大，再怎么吼你，她也不愿你把电话挂断，她心情不好时，就是希望你陪她。
4、可以幽默回复对方，亲爱的，心情不好的时候，不要把自己闷在家里，而应该出去多走多种动，我陪你一起出去旅游一下，放松一下心情
5、咋的了心情还不好，这样子可不好使，你看人家开心也是一天，不开心也是一天，何必把自己怎得像一个怨妇一样，开开心心过好每一天不好吗。
6、如果一个女生会在你的面前倾述自己的难受和烦恼的话，代表这个女生是不讨厌你的，而且还把你当做的了自己的好朋友，愿意把自己的心事跟你透露，是很信任你的。
7、与她谈心，找一个安静的地方，好好谈谈心，了解到她为什么哭，借给她肩膀给她一个强有力的拥抱。
8、打电话给她吧……
9、一个女生能够这样说，那么代表他现在可能遇到了什么烦心事让他心里特别的不舒服，这种情况下你应该尽量的去开导他，你应该告诉大家，其实心态是最重要的，不要因为这些事情而影响自己的情绪，你也可以带他出去逛逛街，带他去吃一顿好吃的，给他买两件漂亮的衣服，女孩子其实可能也就可以彻底的放松了。
10、这个时候我们就要对的起女生对自己的这份信任，在女生说自己难受烦躁的时候，要认真的聆听，适时的给女生安慰，带女生出去玩让女生忘掉忧愁和烦恼。
11、你有什么不愉快，我随时都在等你说呢。
12、在一个女生说自己难受，特别烦躁的时候首先不要旭凤给他倒一杯热水，先喝些水，慢慢把情绪平复一下可以给我们说说吗？如果不可以的话自己安静坐一阵，或者跟我们出去散散步，把心情放松一下因为现在工作压力也比较大，所以有时候是工作上的压力，影响了心情，特别烦躁，有时候会男女交朋友，因为一点小事吵得不可开交的话，也是心情特别烦的她想跟你说的时候，他会竹子到豆全部说出来，不想说的时候，他会一声不吭声，像这样情况，我们尽量不要吵到她，给他倒一杯温水，让他多喝些热水，或者拿出去散散心，也许他赛雅心心情会豁然开朗的
13、幽默搞笑是一时的开心，难过的事没有得到解决就会一直心情不好，与其安慰，不然与对方一起解决，实在解决不了的，就带上对方，来一次说走就走的旅行，找个地方静静的待几天，梳理一下心情…。
14、比如静静的陪着，或者去做对方喜欢做的事，或一直不敢做的事。
15、首先要明白对方为什么心情不好，有些时候有些情况下，让对方释怀出来才是正确的选择。
16、如果你需要在谈话之前让她冷静下来，可以给她一个坚定的拥抱，轻轻拍拍她的背。记住，你拥抱她是为了安慰她，所以一定要让她在这个拥抱里感到安全感。拥抱能带来一种安全感。
17、呵！还真的挺笨的！如果她心烦她会告诉你，其实是不想你担心，不想影响到你的心情，一般情况她都会跟你说点什么，我的意思是她主动对你说，你不要去纠缠，抱着一个打破砂锅问到底的心态，看机形势，如果她需要冷静，你就在她身边默默的陪她就好，如果她有想发泄的心态，你必须保持自己不会太在意，让她经管发泄，注意：能不说话就不说话，随她打骂后也许就会好很多，希望我的建议对你有帮助，祝你们一天比一天幸福，没有烦闹
18、用身体接触来安慰她。
19、一个女生说自己难受和烦躁，说明她现在遇到了让她心里难受烦躁的事情，你如果是她的朋友就抽空多陪陪她安慰安慰她，让她心情快点好起来！也可以买一些蛋糕甜点给她吃。，带她去看个电影，打打游戏，逛逛街，吃吃饭！来缓解下烦躁心情！多安慰安慰！
20、陪她一起去喝个酒，带她疯狂借酒消愁，一醉解千愁，忘却不开心，大醉一场，然后大睡一觉，睡醒一切正常。
21、女生说难受和烦躁时并不是一定要男生解决问题，只是在寻找认同和安慰，男生给安慰，女生又会满血复活，已最好的心态去面对问题
22、千万别话太多，别让她感觉更压抑，你要听着她说，如果她不愿意说，就由着她，她想沉默就陪她沉默。
23、抱抱她。
24、就让她先冷静，等下再去安慰她
25、女朋友因为她家里的事心烦，这个时候是考验你的智商，情商的时候。作为男朋友你应该首先是安慰她，帮助她分析家里的问题症结在哪里，研究怎么样能够化解。其次是在生活上去体贴照顾她。人在不开心的时候脾气会古怪，你要尽可能的包容。心烦的时候胃口会不好，你可以买了她爱吃的东西陪着她吃
26、不是说什么都不做，而是你应该观察和等待，知道要在什么时候安慰她。可能你女朋友需要过一会才能倾诉出来，这得看她的伤心程度。保持交流，这样你才能知道要什么时候应该安慰她。
27、在她逐渐控制情绪控制的时候耐心等待。
28、一个女生说自己难受和烦躁，这就是证明他当下真的是非常的抑郁，或者是内心想不开的一种状态，你可以选择陪在他身边，或者是好好的安慰她，你可以告诉她，人生当中有很多烦恼的事情，但是人生当中必须想开一点，才能让自己人生迎接所有的美好，然后一直陪在他的身边，选择一直安慰他，给他带来一份快乐。
29、只要真诚就好了，既然看到她签名说心情不好，你就可以留言或者短讯这样说：不知道你因为什么而烦躁，（表示关心却不是要探听她的隐私），也不知道该说些什么能让你高兴起来，（让她觉得你为她着想，在想着怎么让她开心）我只是希望你能赶紧忘掉不开心的事情，继续微笑着过好每一天，因为，我喜欢看你微笑的表情（要她知道你对她有好感，但这不是表白，为你培养感情，以为表白做基础）最后你也可以多写一句话，调皮一点的：每一天都要开心哦，记得还有人一直关注着你呢，嘿嘿你也可以自己想想怎么说，话不用多说，真诚地表达出自己的关心就好了
30、因为你在并不知道她真正的想法时，无心的一句话可能会让她更伤心，尽管你希望她心情好点和更快乐些。
31、在电话里静静地陪着她，让她知道无论有什么困难，身边还有你，别让她感觉孤单。其实什么也不用说，两个人不用说话，她就可以感觉到你爱她。
32、如果你的闺蜜心情非常的不好。你首先要设身处地在她的地位看问题，把她烦恼的问题说出来，然后再跟她统一战线，把烦恼的事情解开，让她发泄情绪，也许心情就会好起来了
33、多安慰她一下，让她听听音乐，放松一下心情
34、转移注意力安慰法在共情安慰之后，如果不聊点别的，氛围很容易就会陷入尴尬，所以这个时候，你的逗比精神，就可以好好发挥了，比如你说：下次心情不好的时候可以试试倒立，女生肯定好奇问你为什么，你就说：因为这样眼屎就不会流到嘴里啦。
35、一句话一是表明对女朋友心烦的理解，不是觉得女朋友心烦回让自己不能接受；二是表明自己早已经等着为对方分担，愿意分担；三是表示这种分担是无条件的，因为爱对方。
36、相信我，我就是一个女生，我每次都是这样，心情不好时，不想听别的，只想两个人一起拿着听筒，互相感受对方的存在，只需这样。
37、那你就要想办法哄她开心，陪她逛街呀，带她吃饭。
38、首先你一定要做一个最好的倾听者，站在她的角度理解她，安慰她，开导她！女孩子很容易哄的，加油！给她买喜欢吃的东西，买点小植物盆栽啊，做顿饭啊都是很好的呢！
39、一个女生很难受又很烦躁当然是心情不太好啰。其一，是生理期来了，这个很烦人，量又多，还肚子痛头痛全身痛，也不想吃，还不想动，你说能不烦躁难受吗？
40、个人觉得心烦意乱时，劝解效果不佳，用理解会更好。
41、每个人都有自己遇见伤心的时候，我知道你特别的想哭，但是我希望你能够昂起自己的头颅，让自己勇于去面对自己的天空，只有这样，才能让自己的人生有更多的希望，不要让自己一味的低落，因为哭泣并不能解决任何的事情，也不能让自己找到任何的解决办法，只有让自己清醒的去认知自己，才能让自己的人生有更多的希望和色彩。
42、其2，当然是没钱花，没钱寸步难行、有钱能使鬼推磨，如果没有
